Con el propósito de fomentar el autocuidado y la detección oportuna del cáncer de mama, el Centro de Desarrollo Infantil 37 (Cendi) realizó la plática “La prevención comienza contigo; hablemos del cáncer de mama”, impartida por Diana Betancourt, en el marco del mes de concientización sobre esta enfermedad.
La charla, dirigida a las compañeras del Cendi que se dedican al cuidado de niñas y niños desde los 45 días de nacidos hasta los cuatro años de edad, invitó a hacer una pausa para reflexionar sobre qué tanto cuidan de sí mismas, de la misma manera en que cuidan a los demás.
FACTORES DE RIESGO
Durante su participación, Diana Betancourt explicó los principales factores de riesgo, como la edad avanzada, los antecedentes familiares, el consumo elevado de alcohol, el sedentarismo y el sobrepeso.
También abordó los cambios físicos que deben llamar la atención, como la aparición de pequeños bultos, hundimientos o alteraciones en la piel, e invitó a las asistentes a conocer su cuerpo y estar atentas a cualquier anomalía.
La especialista destacó la importancia de la autoexploración, las revisiones médicas periódicas y la consulta profesional ante cualquier cambio, y recordó que no toda anomalía significa cáncer, por lo que corresponde al personal médico determinar los estudios necesarios de acuerdo con la edad, los síntomas y los antecedentes de cada paciente.
También se abordaron hábitos que favorecen la salud, como la actividad física y la lactancia materna, además de la importancia de cuidar el bienestar emocional.
ESPERANZA EN EL PROCESO
Otro aspecto relevante fue la atención psicológica durante el proceso oncológico, pues la incertidumbre, los temores y las preguntas que pueden surgir tras un diagnóstico hacen necesario contar con acompañamiento profesional y una red de apoyo cercana, que permita transitar esta etapa con mayor fortaleza.
Al final de la charla, Rosa Elena Andrés, compañera de trabajo, compartió su testimonio y dejó un mensaje de esperanza y responsabilidad, ya que la prevención es una forma de amor propio; y aseguró que dedicar tiempo a la salud, acudir a revisiones y buscar orientación médica puede marcar una diferencia importante.
